NEW !!!! 2019 - à partir du 07 JANVIER 2019

- KARA'TAÏ CHI : Ados/Adultes

Le Kara "Taï Chi" est une pratique douce du Karaté, basée sur le contrôle de la respiration, le travail du Shéma Corporel, la mobilisation des différents groupes musculaires dans les déplacements et l'exécution des techniques, sans occulter le côté Art Martial...

Le Mercredi de 19h00 à 20h00 - Dojo 1 - GYMNASE FERRARI

- BODY JUMP KARATÉ :

Pratique du Body Karaté associé au mini trampoline….. Un mix de fitness où se mêlent, Body Karaté, Mini Trampoline et travail de Step : Cardio, renforcement musculaire, coordination et techniques de combat sont à la fête.

Le Jeudi de 19h15 à 20h15 - Salle GYMNASE FERRARI

- KARATÉ CONTACT/DEFENSE TRAINING

Pratique dynamique, basée sur des techniques de combat, issus du Karaté, et des sports de combat en général : travail sur cibles , avec partenaires, où le Cardio et la recherche d’efficacité sont prédominants. Le Jeudi de 20h15 à 21h15 - Salle GYMNASE FERRARI

- KARATÉ NIVEAU CONFIRMÉ : Travail techniques avancées, préparation Ceinture Noire (ouvert à partir de niveau Ceinture verte).

Le Mercredi de 20h00 à 21h30 - Dojo 1 - GYMNASE FERRARI

ET...

- Possibilité de Règler en plusieurs Chèques,

(modalits : faire TOUS les chèques datés du,jour et indiquer les dates de dépot au dos...)

- Bons C.A.F. loisrs à complèter APRES Règlement

- COUPONS SPORTS Acceptés

TARIF fAMILIAL...

Un abattement est appliqué sur la deuxième personne inscrite et les suivantes...