CENTRE DE KARATE MAUGUIO
CENTRE DE KARATE MAUGUIO

ACTIVITES PROPOSEES

 

Baby Karaté...

04 - 06ans...  Le début pour nos bambins de rentrer dans une phase importante de leur vie, puisqu'ils vont forger leur "Savoir Etre" (développement Affectif, Intellectuel et Social) en parallèle de leur "Savoir Faire" (développement de la Motricité Fine et Globale)...

En ce sens, nous sommes conscients de notre responsabilité, lorsque vous, parents, vous nous confiez vos enfants...

C'est pourquoi nous mettons à votre disposition un enseignant, dont les compétences seront à la hauteur de vos attentes, considérant que l'enseignement d'une "Activité" ne doit pas être dépourvue de sens, mais doit s'intégrer dans un processus éducatif dans le sens le plus large possible...

 

JOURS/HORAIRES 2017/2018 :

"DOJO Intercommunal", Rue Alrxandre Dumas- Lundi & Jeudi de 17h00 à 18h00

"Gymnase Ferrari - Dojo 1" Rue Jacques Brel - Merredi de 16h00 à 17h00

 

 

Karaté Enfants...

"Un enfant n'est pas un adulte en miniature".... Il a ses propres caratéristiques ... Son développement, physique, physiologique, intellectuel et psychologique (affectif, social etc.), et les changements y afférents, sont autant d'éléments dont un enseignant doit être à même de cerner et intégrer dans son approche.... Titulaire d'un Diplômé d'Etat Supérieur (voir le  C.V. en page professeur), notre enseignant a toutes les compétences pour vous rassurer et vous assurer un enseignement qualitatif.

 

JOURS/HORAIRES 2017/2018 :

"DOJO Intercommunal", Rue Alrxandre Dumas- Lundi & Jeudi de 18h00 à 19h00 & Samedi de 15h à 16h00

 

<< KARATE au FEMININ >>

<< BODY KARATE >>

Karaté "Ados - Adultes"...

KARATE au « FEMININ » :

Au Centre de Karaté de Mauguio… PAS de « préjugés »… Nous nous appuyons sur la grande expérience de notre « Prof » et ses compétences pour vous dire, « Mesdemoiselles, Mesdames », venez cultiver votre « Bien-Etre » dans une activité qui se veut en même temps, énergique et tonique, ludique et Récréative, efficace (Self-Défense), dans un cadre où vous recevrez une attention et une écoute personnalisée...

 

Pratiquez :

 Le "BODY KARATE" : discipline Fun où se concilient Musique, Fitness et Sport de Combat... en complément du Karaté, Art Martial par excellence...

 

JOURS/HORAIRES 2017/2018 :

"DOJO Intercommunal", Rue Alrxandre Dumas- Lundi de 19h00 à 20h00

"Gymnase Ferrari - Dojo 1" Rue Jacques Brel - Jeudi de 19h30 à 20h30

 

Le "WORKOUT" : ou Entraînement du Corps, concrêtement "Renforcement Musculaire, où Gainage, endurance, résistance par groupes musculaires, prédominenet (Abdominaux, fessiers et autres...)

 

JOURS/HORAIRES 2017/2018 :

"DOJO Intercommunal", Rue Alrxandre Dumas- Vendredi de 19h00 à 20h00

 

Le KARATE "Traditionnel", "Sportif" , "Contact" , "Combat Mixte"

Du Débutant au Confirmé, quelque soit votre niveau, votre objectif, vous évoluerez dans un cadre où la priorité c'est "VOUS" ...

Nous vous proposons de pratiquez une activité qui allie,  l'Art Martial, la Self-Défense, pour le côté "Efficacité" ; le développement et l'entretien Physique pour l'axe "Sportif" et le "Karaté Contact" et "Combat Mixte" pour son réalisme ;  sous les compétences, l'expérience et le savoir faire de notre Professeur...

 

JOURS/HORAIRES 2017/2018 :

"DOJO Intercommunal", Rue Alrxandre Dumas- Lundi de 20h00 à 21h30 et Samedi de 16h00 à 17h00

"Gymnase Ferrari - Dojo 1" Rue Jacques Brel - Jeudi de 19h30 à 20h30 (travail libre)

 

Coaching Sportif

COACHING : « Vouloir c’est Pouvoir »... "Nous vous écoutons, Nous vous accompagnons"

Notre Professeur, titulaire d’un DESJEPS, « Optimisation de la Performance »,  et doté d’une « Formation au Diplôme Universitaire de Préparateur Physique », effectuée au Centre d’Expertise de la Performance de DIJON, (avec comme Maître de conférence, le regretté M. Gilles COMETTI, grand nom de la préparation physique) ; une expérience de Préparateur Physique auprès de différents athlètes de disciplines diverses (Tennis, Football…), de femmes et d’hommes, préparant un concours administratif de la police nationale et/ou municipale ; d’athlètes de Haut Niveau dans le cadre de sa fonction d’Entraîneur Haut Niveau,…

Vous avez un projet, un objectif, à court, moyen ou long terme, dans le cadre d’une remise en forme, d’une  préparation physique générale et/ou spécifique, d’un travail de renforcement musculaire, d’un programme de « santé (lutte contre l'obésité, retour à une activité Cardio-Ventilatoire…) » nous vous proposons de vous accompagner dans votre démarche personnelle, individuellement ou au sein d’un collectif avec un suivi personnalisé…

Après une « Evaluation » de vos aptitudes physiques (en vue de l’objectif à atteindre), une « analyse » de votre activité et de ses spécificités techniques, physico-techniques et psychotechniques, (en vue de définir vos besoins, points forts et points faibles), vient la « Mise en place d’un programme de travail », que ce soit dans le cadre de nos séances mais également à effectuer en travail personnel….

 

 

<< Le BODY WORKOUT >>, une nouvelle façon de s'entraîner, un effet de Groupe pour se motiver, un cadre pour se motiver et se fixer des objectifs... Tous les Vendredis de 19h00 à 20h00 au Dojo Intercommunal de l'Etang de l'Or... 

Entraîner son corps...

Dans un Collectif tout en respectant son rythme...

C'est entrainer son savoir être...

Bien dans corps, bien dans sa tête, se dépasser, se motiver...

 

 

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